Artikel Perawatan Tubuh

Memiliki tubuh sehat dan awet muda tidak cukup didapatkan hanya dengan satu langkah. Ada beberapa rangkaian perawatan tubuh wanita yang dapat Anda lakukan untuk menunjang penampilan tubuh menawan. Tidak perlu repot melakukannya sendiri, Anda bisa langsung pergi ke klinik kecantikan yang mempunyai berbagai macam treatment andalannya. Berikut beberapa tipe treatment yang bisa Anda pilih untuk mendapatkan tubuh impian.   Anti-Oxidant

Read more

  Perut dan pinggang yang bergelambir dipenuhi lemak pastinya sangat memengaruhi rasa percaya diri seseorang. Penampilan pun cenderung kurang maksimal karena model baju yang bisa dipilih terbatas. Eits, tak cuma soal tampilan luar, lemak berlebih di tubuh ternyata juga berdampak buruk bagi kesehatan, lho. Ya, orang yang berbadan gemuk lebih berisiko menderita diabetes tipe 2 dan penyakit jantung dibandingkan mereka

Read more

  Bagi sebagian orang, memiliki bentuk tubuh yang terlalu kurus malah akan mengganggu penampilan terlihat tidak ideal dan juga tidak sehat. Namun, tahukah Anda bahwa ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menaikkan berat badan secara alami? Ikuti langkah-langkah berikut ini!   1. Tingkatkan Frekuensi Makan Sehari-hari, mungkin Anda biasanya makan tiga kali sehari. Namun, jika ingin menambah berat badan,

Read more

  Tubuh yang langsing dan ideal tentu menjadi idaman banyak wanita. Tidak heran, saat ini banyak sekali program diet yang bermunculan di internet. Namun, semua program diet itu tentu tidak ada artinya tanpa menjaga pola makan. Berikut ini 8 makanan yang harus Anda hindari jika ingin memiliki tubuh yang langsing:   1. Nasi Putih Bukan rahasia umum lagi jika makanan

Read more

  Belakangan ini, semakin banyak orang yang memperhatikan penampilannya. Tidak hanya wanita, tapi juga laki-laki. Pakaian yang dikenakan seakan tak mau ketinggalan dengan perkembangan fashion masa kini. Tak jarang, banyak yang rela menghabiskan banyak uang untuk memenuhi dan upgrade penampilannya. Tidak hanya soal pakaian, kesehatan kulit juga menjadi trend yang mulai diperhatikan banyak orang, terutama muda-mudi. Mulai dari kulit wajah,

Read more

Lemak yang menumpuk di sekitar paha sering kali membuat wanita tidak percaya diri untuk memakai hot pants maupun mini skirts. Tentu saja, jika tidak segera ditangani maka kondisi ini akan membuat tubuh jauh dari kata proporsional. Tidak perlu khawatir, Anda bisa memahami cara menghilangkan lemak di paha berikut ini yang sudah terjamin aman bagi kesehatan dan tidak menimbulkan efek samping.

Read more

  Salah satu cara untuk melakukan diet dengan baik adalah dengan mengurangi konsumsi karbohidrat dan gula. Nasi adalah salah satu makanan yang memiliki dua kandungan tersebut dalam jumlah besar. Oleh karena itu banyak yang menyarankan untuk mengurangi atau bahkan mengganti nasi. Bila Anda serius untuk diet, tiga makanan ini bisa menjadi pengganti nasi. Apa saja?   Roti Gandum Salah satu

Read more

  Kulit pada tubuh, terutama bagian perut, bisa mengalami pengenduran akibat pertambahan usia, perubahan berat badan secara drastis, hingga proses kehamilan. Inilah yang membuat banyak orang mencari cara mengencangkan perut agar bisa tampil sempurna setiap saat. Nah, bagi Anda yang tidak punya banyak waktu untuk pergi ke pusat kebugaran untuk mengencangkan perut, berikut beberapa cara efektif mengencangkan perut yang patut

Read more